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Die 8 besten Schreibtischerhöhungen – Ratgeber

Ob im Home Office oder im Büro – es werden oft viele Stunden am Schreibtisch verbracht. Die Folge: Nacken- und Rückenschmerzen lassen grüßen. Gründe für die Schmerzen sind meist eine falsche Sitzhaltung und schlechte Ergonomie. Wer ergonomisch und rückenschonend sitzen möchte, muss auf die richtige Schreibtischhöhe achten.

Wichtige Informationen zu Schreibtischerhöhungen haben wir für Dich in einer Checkliste zusammengefasst. In unseren Produktempfehlungen weiter unten findest Du schließlich die Top Produkte.

Checkliste für Schreibtischerhöhungen

Höhe
  • Als Allererstes solltest Du feststellen, welche Höhe Dein Schreibtisch aufweisen muss, damit ergonmisches Arbeiten möglich ist. Die richtige Schreibtischhöhe hängt maßgeblich von Deiner Körpergröße ab. Neben der Schreibtischhöhe musst Du außerdem die Sitzhöhe berücksichtigen. Hier siehst Du auf einen Blick, welche Tischhöhe für Dich infrage kommt.
  • Körpergröße Tischhöhe Sitzhöhe
    • 165 cm 69 cm 45 cm
    • 170 cm 71 cm 47 cm
    • 175 cm 73 cm 48 cm
    • 180 cm 75 cm 49 cm
    • 185 cm 77 cm 51 cm
    • 190 cm 79 cm 52 cm
    • 195 cm 81 cm 53 cm
Maßnahmen zur Schreibtischerhöhung
  • Dein Schreibtisch ist zu niedrig und du leidest unter Verspannungen? Das muss nicht sein! Um die optimale Schreibtischhöhe einzustellen, hast Du mehrere Möglichkeiten:
    • Höhenverstellbarer Laptopständer
    • Steh-Computertisch
    • Verlängerung der Tischbeine
    • Unterlage unter den Tisch (allerdings nur bis zu wenigen cm möglich)
    • Tischplatte in passender Höhe montieren
  • Eine hervorragende Möglichkeit, Deinen Rücken während der Büroarbeit zu entlasten sind Sitz- und Steh-Computertische, die so weit höhenverstellbar sind, dass Du sie jederzeit auch als Stehpult einsetzen kannst. Bei solchen Schreibtischen hast Du auch mit der Höheneinstellung im Sitzen keinerlei Probleme. Wenn Du nicht gleich einen neuen Schreibtisch kaufen möchtest, empfehlen sich auch Laptopständer, Unterlagen oder eine Verlängerung der Tischbeine.
Position des Monitors
  • Stelle den Monitor so hoch auf, dass du gerade noch darüber hinwegschauen kannst. Dieser Blickwinkel beugt Schulter- und Nackenverspannungen optimal vor.
  • Stelle außerdem die Tastatur auf eine etwas erhöhte Unterlage. So kannst Du selbst ohne Erhöhung für eine ergonomische Sitzhaltung sorgen.

Empfohlene Schreibtischerhöhungen

Hier findest Du die Top 8 Schreibtischerhöhungen. Ob für das Büro oder auch zuhause.

Amazon Basics Bildschirm-Ständer, höhenverstellbar, für Laptop und Bildschirme, mit rutschfesten Füßen
  • Bildschirmständer mit ausziehbaren Standfüßen
  • Höhenverstellbar bis 14,9 cm (in 4,1-cm-Schritten)
  • 28 cm breiter Stauraum unter dem Ständer für einen Laptop oder eine Spielekonsole
  • Rutschfeste Füße garantieren einen sicheren Stand
  • Ideal für Laptops, Drucker und Monitore mit einem Gewicht von bis zu 10 kg
HALTERUNGSPROFI Steh-Sitz Schreibtisch Sit-Stand Workstation Höhenverstellbarer Aufsatz für den Schreibtisch, zum Arbeiten im Sitzen oder Stehen mit Gasdruckfeder GTS-012 (95cm)
  • Stufenlose Einstellbarkeit - Der Halterungsprofi GTS-012 Schreibtischaufsatz verfügt über eine hochwertige Gasfeder, so dass die Höhenverstellung des Tisches sehr leicht und reibungslos ist, er kann problemlos an jeder erwünschte Stelle gestoppt werden
  • Extra grosse obere Arbeitsfläche von 95 x 40cm, Tastaturebene 30 x 94,5cm
  • Solide und robuste Verarbeitung, dank der maximalen Traglast von 15 kg ideal geeignet für einen Monitor, eine Laptop, eine Tastatur, eine Maus, etc.
  • Vielseitig einsetzbar zu Hause, im Homeoffice & im Arbeitsbereich - Für Spielen, Lernen oder Arbeiten perfekt geeignet, unten an der Tischfläche versteckt sich ein Einschnitt für Handy oder Tablett, angepasst an Ihre unterschiedlichen Bedürfnisse
WonderWorker Newton Klappbare Laptoptisch, Einstellbare Höhe, Neigungswinkel und Position, Lüftungsschlitze Verhindern den Hitzestau, Material Aluminium - Tisch äußerst Leicht, Zuverlässig und Stabil
  • ✅ SOLIDE UND STABIL : Unser Laptoptisch für Ihr Bett besteht aus einer enorm leichtgewichtigen, stabilen Aluminium-Legierung. Hält bis zu 15 KG, wiegt nur 1 KG. Ein Produkt mit langer Haltbarkeit für Ihr Wohn oder Schlafzimmer.
  • ✅ MODERNES DESIGN : Schnell und leicht adjustiert, praktisch und kompakt: NEWTON bietet genug Platz für einen Laptop oder Tablett PC (7-17"), und kann als Tray Table, Buchständer, TV Tray Table, Bett Tisch, Notenpult etc. verwendet werden.
  • ✅ FEINJUSTIERBAR : Ihr Notebooktisch ist mit Hilfe von an den Gelenken angebrachten Winkelrädern einstellbar, und damit an Ihre Sitz- oder Liegebedürfnisse anpassbar. Komfortabel in jeder Position: sitzend, stehend, oder im Bett liegend.
  • ✅ BELÜFTUNG INKLUSIVE : Sowohl NEWTONs spezielles Material, als auch ein im Design integriertes Lochmuster helfen dabei, ihr Gerät via natürlicher “Zero Noise Kühlung“ vor Überhitzung zu schützen.
  • ✅ GARANTIE & SERVICE: Alle unsere Artikel haben eine 100%ige Zufriedenheitsgarantie. Darüber hinaus verpflichten wir uns, jede Anfrage innerhalb von 24 Stunden zu beantworten.
Exeta Höhenverstellbarer Steh-Sitz Tischaufsatz Schreibtisch. (Model 2022) Höhenverstellbarer Schreibtisch // in schwarz
  • Das Exeta Modell 2021 ist eine extrem einfache Steh-Sitz Lösung, die mit einer großzügigen oberen Display-Oberfläche und einem unteren Platz für die Tastatur- und der Maus ausgestattet ist.
  • GUTE GRÜNDE FÜR DEN HÖHENVERSTELLBAREN TISCH VON EXETA: Ein regelmäßiger Haltungswechsel beugt Verspannungen vor (sitzen, aufstehen). Vorteil: höhere Muskelaktivität in den Beinen, nachweislich höhere Gehirnaktivität im Stehen, Entlastung des Rückens, aktiverer Stoffwechsel, besser für das gesamte Herz-Kreislaufsystem, schonend für Rücken und Nacken.
  • Stufenlose Höhenverstellung ermöglicht eine komfortable Steh- oder Sitzposition
  • Durch die hochwertige Gasfeder, ist das Wechseln zwischen Sitzen und Stehen Kinderleicht. Die große Arbeitsfläche (95 x 40cm) bietet Platz für zwei Monitore oder einen Monitor und einen Laptop, verfügt über einen Einschnitt für Smartphone oder Tablett, Tastaturebene 30 x 94,5
  • Spezifikationen: Max. Tragfähigkeit: 15Kg // Desktop Höhenverstellbereich: 106 - 500 mm // Schreibtischhöhe: 394mm // Farbe schwarz // 5 Jahre Garantie

Tipp: In unserem Ratgeber zu kleinen Schreibtischen gibt es tolle Angebote für Dich.

Die Bestseller der Schreibtischerhöhungen

Eine Liste der meistverkauften und aktuellen Bestseller unter den Schreibtischerhöhungen findest Du hier. Anhand dieser Liste kannst Du Dich bestens daran orientieren, welche Produkte andere Nutzer besonders oft gekauft haben. Garantiert ist hier auch ein Produkt für Dich dabei.

# Vorschau Produkt Preis
1 Stehpult Höhenverstellbarer Schreibtisch mit Tastaturablage 92 x 41CM,Steh-Sitz Schreibtisch Höhenverstellbar für PC-Computerbildschirm, Laptop und Büro Zuhause Belastbar bis 15 kg Stehpult Höhenverstellbarer Schreibtisch mit Tastaturablage 92 x 41CM,Steh-Sitz Schreibtisch... 105,99 EUR
2 bonVIVO Höhenverstellbarer Schreibtisch-Aufsatz 95 x 40 - Sit-Stand-Erhöhung Macht Jede Workstation zum Standing Desk - Belastbar bis 15 kg - Schwarz bonVIVO Höhenverstellbarer Schreibtisch-Aufsatz 95 x 40 - Sit-Stand-Erhöhung Macht Jede... 172,99 EUR
3 EleTab Stehpult Höhenverstellbarer Schreibtisch, 80 x 40 cm Stehpult Konverter, Schnell Sitz Steh Computertisch mit Tastaturablage, Sit-Steh Schreibtisch für Laptop schreibtischaufsatz, Schwarz EleTab Stehpult Höhenverstellbarer Schreibtisch, 80 x 40 cm Stehpult Konverter, Schnell Sitz Steh... 64,99 EUR
4 Stehschreibtisch Aufsatz | Stehpulte | Stehpult Holz | Laptopständer | Ständer | Stehtisch Aufsatz | Rednerpult | Schreibtischaufsatz | Stehpult Höhenverstellbar | Made in EU Stehschreibtisch Aufsatz | Stehpulte | Stehpult Holz | Laptopständer | Ständer | Stehtisch Aufsatz... 54,99 EUR
5 BONTEC Stehpult Konverter, 55cm Stehpult Riser, höhenverstellbarer Home Office Schreibtisch mit tiefer Tastaturablage Sit-Steh Schreibtisch für Laptop, Monitor bis 15kg BONTEC Stehpult Konverter, 55cm Stehpult Riser, höhenverstellbarer Home Office Schreibtisch mit... 89,99 EUR
6 BONTEC Steh-Sitz Schreibtisch Steharbeitsplatz Stehpult Standtisch Ergonomische Höhenverstellbar für PC-Computerbildschirm, Laptop | 80x40cm Plattform mit Tastaturablage, 15 kg Kapazität BONTEC Steh-Sitz Schreibtisch Steharbeitsplatz Stehpult Standtisch Ergonomische Höhenverstellbar... 109,99 EUR
7 Fenge Steh-Sitz Schreibtisch, Höhenverstellbarer Schreibtischaufsatz mit Tastaturablage, 82 x 40 cm Stehpult Für Büro Zuhause, Schwarz Fenge Steh-Sitz Schreibtisch, Höhenverstellbarer Schreibtischaufsatz mit Tastaturablage, 82 x 40 cm... 119,99 EUR 114,99 EUR
8 ZOLDA Ultradünner Höhenverstellbarer Schreibtischaufsatz -Premium Stehtisch Konverter für bessere Unterstützung der Körperhaltung. Schreibtisch Höhenverstellbar Stehpult Konverter (Schwarz) ZOLDA Ultradünner Höhenverstellbarer Schreibtischaufsatz -Premium Stehtisch Konverter für bessere... 69,99 EUR
9 GAGUIUP Φ2.4 x 3 Möbelerhöhung 7.5 cm, möbelerhöhung karbonstahl, Starke Platzsparende Steigleitung, Möbelerhöhung Selbstklebend, Betthöher, Tischerhöher, Sofaerhöher, Runden Schwarz GAGUIUP Φ2.4 x 3 Möbelerhöhung 7.5 cm, möbelerhöhung karbonstahl, Starke Platzsparende... 20,99 EUR
10 Monitor Ständer für Computermonitore Monitorständer 54 x 26 x 14 cm Weiß – Schreibtischaufsatz Bildschirmerhöhung Bildschirmständer FS0114-WM von RICOO Monitor Ständer für Computermonitore Monitorständer 54 x 26 x 14 cm Weiß – Schreibtischaufsatz... 29,99 EUR 27,99 EUR
11 HUANUO 2 Pack Monitorständer, höhenverstellbarer Bildschirm-Monitorständer für Schreibtisch mit belüftetem Netz für Computer Laptop Drucker Notebook iMac, Premium Metall-Monitorständer für 2 Monitore HUANUO 2 Pack Monitorständer, höhenverstellbarer Bildschirm-Monitorständer für Schreibtisch mit... 29,99 EUR
12 BONTEC Steh-Sitz Schreibtisch Steharbeitsplatz Stehpult Standtisch Ergonomische Höhenverstellbar für PC-Computerbildschirm, Laptop | 67x47cm Plattform, 8 kg Kapazität BONTEC Steh-Sitz Schreibtisch Steharbeitsplatz Stehpult Standtisch Ergonomische Höhenverstellbar... 101,99 EUR 89,99 EUR
13 FITUEYES Höhenverstellbar Schreibtischaufsatz Büro Sitz Steh Computertisch 92 x 40 cm Stehpult mit Tastaturablage Geeignet für Zwei Monitore Weiß FITUEYES Höhenverstellbar Schreibtischaufsatz Büro Sitz Steh Computertisch 92 x 40 cm Stehpult mit... 102,39 EUR 99,83 EUR
14 HALTERUNGSPROFI Steh-Sitz Schreibtisch Sit-Stand Workstation Höhenverstellbarer Aufsatz für den Schreibtisch, zum Arbeiten im Sitzen oder Stehen mit Gasdruckfeder GTS-012 (95cm) HALTERUNGSPROFI Steh-Sitz Schreibtisch Sit-Stand Workstation Höhenverstellbarer Aufsatz für den... 134,99 EUR
15 LORYERGO Monitorständer Holzmaterial mit Verstellbarer Länge und Winkel 2 Extra funktioneller Slot Monitorerhöhung Desktop Organizer Ständer für PC Monitor Drucker etc- Schwarz LORYERGO Monitorständer Holzmaterial mit Verstellbarer Länge und Winkel 2 Extra funktioneller Slot... 29,99 EUR
16 CARO-Möbel Monitorständer Zoom für 2 Monitore Bildschirmerhöhung Schreibtischaufsatz Tischaufsatz 100 x 15 x 27 cm in weiß CARO-Möbel Monitorständer Zoom für 2 Monitore Bildschirmerhöhung Schreibtischaufsatz... 26,95 EUR
17 Deskfit 3in1 höhenverstellbarer Schreibtisch-Aufsatz 80cm | Stufenlose Pneumatik Gasfeder, hochwertige Aluminium Sitz-Steh Workstation, stabile Doppel-X Konstruktion, Laptoptisch | DF50 Monitorständer Deskfit 3in1 höhenverstellbarer Schreibtisch-Aufsatz 80cm | Stufenlose Pneumatik Gasfeder,... 199,00 EUR 169,00 EUR
18 Fenge Dual Monitorständer mit Schubladen und Stauraum, Bildschirmständer aus MDF für Computer TV Laptop, Monitorständer schwenkbar längenverstellbar mit Telefonhalter, 74-107 x 23,5 x 8,9 cm, Buche Fenge Dual Monitorständer mit Schubladen und Stauraum, Bildschirmständer aus MDF für Computer TV... 46,99 EUR
19 INEXTERIOR Schreibtischaufsatz für Notebook - Laptopständer aus Holz - Höhenverstellbare Laptophalterung - Made in Germany - Laptoperhöhung Laptopauflage (Natur) INEXTERIOR Schreibtischaufsatz für Notebook - Laptopständer aus Holz - Höhenverstellbare... 38,79 EUR
20 FITUEYES Stehpult, Sitz Steh Schreibtisch, Höhenverstellbarer Schreibtischaufsatz, Sitz Steh Schreibtischaufsatz mit Gasfeder, Aufsatz Schreibtisch Für Büro Zuhause, 80 cm, Schwarz FITUEYES Stehpult, Sitz Steh Schreibtisch, Höhenverstellbarer Schreibtischaufsatz, Sitz Steh... 79,99 EUR

Tipp: Tolle Angebote zu Schreibtischen fürs Büro gibt es in unserem Ratgeber für Dich.

Aktuelle Angebote für Schreibtischerhöhungen

In dieser Bestsellerliste findest Du täglich neue Angebote. Hier findest Du eine große Auswahl von aktuellen Angeboten an Schreibtischerhöhungen. Viel Spaß beim Shoppen!

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