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Die 8 besten Schreibtischerhöhungen – Ratgeber

Die 8 besten Schreibtischerhöhungen – Ratgeber

Ob im Home Office oder im Büro – es werden oft viele Stunden am Schreibtisch verbracht. Die Folge: Nacken- und Rückenschmerzen lassen grüßen. Gründe für die Schmerzen sind meist eine falsche Sitzhaltung und schlechte Ergonomie. Wer ergonomisch und rückenschonend sitzen möchte, muss auf die richtige Schreibtischhöhe achten.

Wichtige Informationen zu Schreibtischerhöhungen haben wir für Dich in einer Checkliste zusammengefasst. In unseren Produktempfehlungen weiter unten findest Du schließlich die Top Produkte.

Unsere Empfehlungen 

Hier findest Du die Top 8 Schreibtischerhöhungen. Ob für das Büro oder auch zuhause.

Checkliste für Schreibtischerhöhungen

Höhe
  • Als Allererstes solltest Du feststellen, welche Höhe Dein Schreibtisch aufweisen muss, damit ergonomisches Arbeiten möglich ist.
  • Die richtige Schreibtischhöhe hängt maßgeblich von Deiner Körpergröße ab.
  • Neben der Schreibtischhöhe musst Du außerdem die Sitzhöhe berücksichtigen.
  • Wenn Du beispielsweise 165 cm groß bist, sollte die Tischhöhe 69 cm und die Sitzhöhe 45 cm betragen. Mit einer Körpergröße von 190 cm beträgt die optimale Tischhöhe hingegen 79 cm und die Sitzhöhe 52 cm.
Maßnahmen zur Schreibtischerhöhung
  • Dein Schreibtisch ist zu niedrig und Du leidest unter Verspannungen? Das muss nicht sein! Um die optimale Schreibtischhöhe einzustellen, hast Du mehrere Möglichkeiten.
  • Eine hervorragende Möglichkeit, Deinen Rücken während der Büroarbeit zu entlasten, sind Sitz- und Steh-Computertische, die so weit höhenverstellbar sind, dass Du sie jederzeit auch als Stehpult einsetzen kannst.
  • Wenn Du nicht gleich einen neuen Schreibtisch kaufen möchtest, empfehlen sich auch Laptopständer, Unterlagen oder eine Verlängerung der Tischbeine.
Position des Monitors
  • Stelle den Monitor so hoch auf, dass Du gerade noch darüber hinwegschauen kannst. Dieser Blickwinkel beugt Schulter- und Nackenverspannungen optimal vor.
  • Stelle außerdem die Tastatur auf eine etwas erhöhte Unterlage. So kannst Du selbst ohne Erhöhung für eine ergonomische Sitzhaltung sorgen.

Tipp: In unserem Ratgeber zu kleinen Schreibtischen gibt es tolle Angebote für Dich.

Die Bestseller der Schreibtischerhöhungen

Eine Liste der meistverkauften und aktuellen Bestseller unter den Schreibtischerhöhungen findest Du hier. Anhand dieser Liste kannst Du Dich bestens daran orientieren, welche Produkte andere Nutzer besonders oft gekauft haben. Garantiert ist hier auch ein Produkt für Dich dabei.

# Vorschau Produkt Preis
1 BONTEC Steh-Sitz Schreibtisch Steharbeitsplatz Stehpult Standtisch Ergonomische Höhenverstellbar für PC-Computerbildschirm, Laptop | 80x40cm Plattform mit Tastaturablage, 15 kg Kapazität BONTEC Steh-Sitz Schreibtisch Steharbeitsplatz Stehpult Standtisch Ergonomische Höhenverstellbar... 119,99 EURAmazon Prime
2 bonVIVO Höhenverstellbarer Schreibtisch-Aufsatz 95 x 40 - Sit-Stand-Erhöhung Macht Jede Workstation zum Standing Desk - Belastbar bis 15 kg - Weihnachtsgeschenke & Gadgets - Weiß bonVIVO Höhenverstellbarer Schreibtisch-Aufsatz 95 x 40 - Sit-Stand-Erhöhung Macht Jede... 185,00 EUR
3 KIDINIX Stehpult Höhenverstellbarer Schreibtisch mit Tastaturablage 92 x 41CM,Steh-Sitz Schreibtisch Höhenverstellbar für PC-Computerbildschirm, Laptop und Büro Zuhause Belastbar bis 15 kg KIDINIX Stehpult Höhenverstellbarer Schreibtisch mit Tastaturablage 92 x 41CM,Steh-Sitz... 99,99 EUR 89,99 EURAmazon Prime
4 MAIDeSITe Höhenverstellbarer Schreibtisch (100 x 60 cm) Einfache Montage Schreibtisch Höhenverstellbar Elektrisch mit 4 Memory-Steuerung und Memoboard und 360°Rollen Schreibtisch SN1 (Oak) MAIDeSITe Höhenverstellbarer Schreibtisch (100 x 60 cm) Einfache Montage Schreibtisch... 239,99 EUR 199,99 EURAmazon Prime
5 Stehschreibtisch Aufsatz | Stehpulte | Holz | Laptopständer | Ständer | Stehtisch | Rednerpult | Schreibtischaufsatz | Höhenverstellbar | Made in EU (Natürlich) Stehschreibtisch Aufsatz | Stehpulte | Holz | Laptopständer | Ständer | Stehtisch | Rednerpult |... 64,99 EURAmazon Prime
6 BONTEC Steh-Sitz Schreibtisch Steharbeitsplatz Stehpult Standtisch Ergonomische Höhenverstellbar für PC-Computerbildschirm, Laptop | 67x47cm Plattform, 8 kg Kapazität BONTEC Steh-Sitz Schreibtisch Steharbeitsplatz Stehpult Standtisch Ergonomische Höhenverstellbar... 89,99 EURAmazon Prime
7 Deskfit 3in1 höhenverstellbarer Schreibtisch-Aufsatz 80cm | Stufenlose Pneumatik Gasfeder, hochwertige Aluminium Sitz-Steh Workstation, stabile Doppel-X Konstruktion, Laptoptisch | DF50 Monitorständer Deskfit 3in1 höhenverstellbarer Schreibtisch-Aufsatz 80cm | Stufenlose Pneumatik Gasfeder,... 169,00 EUR 99,00 EUR
8 Fenge Steh-Sitz Schreibtisch, Höhenverstellbarer Schreibtischaufsatz mit Tastaturablage, 80 x 40 cm Stehpult Für Büro Zuhause, Schwarz Fenge Steh-Sitz Schreibtisch, Höhenverstellbarer Schreibtischaufsatz mit Tastaturablage, 80 x 40 cm... 119,99 EURAmazon Prime
9 BONTEC 650mm Steh-Sitz Schreibtisch Konverter, Höhenverstellbar Standtisch Stehpult, Ergonomische Gasfeder Standtisch für Laptop und Monitor Haus Büro BONTEC 650mm Steh-Sitz Schreibtisch Konverter, Höhenverstellbar Standtisch Stehpult, Ergonomische... 69,99 EUR 59,56 EURAmazon Prime
10 BONTEC Stehpult Konverter, 55cm Stehpult Riser, höhenverstellbarer Home Office Schreibtisch mit tiefer Tastaturablage Sit-Steh Schreibtisch für Laptop, Monitor bis 15kg BONTEC Stehpult Konverter, 55cm Stehpult Riser, höhenverstellbarer Home Office Schreibtisch mit... 89,99 EUR 76,49 EURAmazon Prime
11 Amazon Basics Laptoptisch anpassbar und transportierbar Gr L Amazon Basics Laptoptisch anpassbar und transportierbar Gr L 49,50 EURAmazon Prime
12 VOOPII Schreibtisch-Monitorständer mit Schublade, Breitenverstellbarer Bildschirmerhöhung, Laptop-und PC Monitor Standfuss mit USB3.0-Datenanschluss und Type-C-Ladeanschluss VOOPII Schreibtisch-Monitorständer mit Schublade, Breitenverstellbarer Bildschirmerhöhung,... 37,99 EURAmazon Prime
13 Best Goods Höhenverstellbarer Schreibtischaufsatz, Sitz-Steh Computertisch für Büro oder Zuhause, Stehtischaufsteller mit Tastaturablage, Standing Desk Attachment Best Goods Höhenverstellbarer Schreibtischaufsatz, Sitz-Steh Computertisch für Büro oder Zuhause,... 89,99 EURAmazon Prime
14 LEBWOHL® Fußstütze Schreibtisch [ZERTIFIZIERT] Höhenverstellbare Fußablage für Büro/Homeoffice [ERGONOMISCH] | Fußkissen Footrest Fußhocker Fußbank | Gegen Rückenschmerzen & Knieschmerzen | Schwarz LEBWOHL® Fußstütze Schreibtisch [ZERTIFIZIERT] Höhenverstellbare Fußablage für... 37,89 EURAmazon Prime
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16 BONTEC Monitorständer, Unterbau Bildschirm, Ständer mit Handyhalter, ergonomischem Druckerständer mit Kabelführung für Laptop, Computer, Notebook, iMac, PC, 42CM, Schwarz BONTEC Monitorständer, Unterbau Bildschirm, Ständer mit Handyhalter, ergonomischem Druckerständer... 22,99 EUR 16,56 EURAmazon Prime
17 CARO-Möbel Monitorständer Zoom für 2 Monitore Bildschirmerhöhung Schreibtischaufsatz Tischaufsatz 100 x 15 x 27 cm in weiß CARO-Möbel Monitorständer Zoom für 2 Monitore Bildschirmerhöhung Schreibtischaufsatz... 29,95 EUR
18 Fenge Stehpult für Laptop, Steh-Sitz Schreibtisch, Höhenverstellbarer Schreibtischaufsatz Für Büro Zuhause, 65 x 40 cm, Schwarz Fenge Stehpult für Laptop, Steh-Sitz Schreibtisch, Höhenverstellbarer Schreibtischaufsatz Für... 75,99 EURAmazon Prime
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20 ERGOMAKER Stehpult Höhenverstellbarer Schreibtischaufsatz, Sitz Steh Computertisch 80 X 40CM mit Zwei Monitoren Tastaturablage Schwarz ERGOMAKER Stehpult Höhenverstellbarer Schreibtischaufsatz, Sitz Steh Computertisch 80 X 40CM mit... 119,99 EUR 101,99 EURAmazon Prime

Tipp: Tolle Angebote zu Schreibtischen fürs Büro gibt es in unserem Ratgeber für Dich.

Aktuelle Angebote für Schreibtischerhöhungen

In dieser Bestsellerliste findest Du täglich neue Angebote. Hier findest Du eine große Auswahl von aktuellen Angeboten an Schreibtischerhöhungen. Viel Spaß beim Shoppen!

Ergonomisches Arbeiten mit einer Schreibtischerhöhung

Das Wichtigste in Kürze

Wie hoch sollte ein Schreibtisch sein?

Ein Schreibtisch sollte in der Regel eine Höhe von etwa 72-76 cm haben, um eine ergonomische Arbeitshaltung zu ermöglichen.

Wie gestaltet man einen ergonomischen Arbeitsplatz?

Der Schreibtisch sollte auf die richtige Höhe eingestellt sein, der Bildschirm auf Augenhöhe angebracht sein und regelmäßige Bewegungs- und Dehnungspausen eingehalten werden. Erfahre, was eine Schreibtischerhöhung ausmacht…

Wie sinnvoll ist eine Schreibtischerhöhung?

Eine Schreibtischerhöhung kann sehr hilfreich sein, um eine ergonomische Arbeitshaltung zu erreichen und Rücken- und Nackenschmerzen vorzubeugen. Worauf Du bei der Auswahl achten solltest…

Mit einer Schreibtischerhöhung kannst Du Deinen Arbeitsplatz ganz leicht ergonomischer gestalten und etwas für Deine Gesundheit tun. Hier erfährst Du, was man unter einer Schreibtischerhöhung versteht, welche Vorteile sie bietet und wie Du die richtige Schreibtischerhöhung für Dich findest.

Schreibtischerhöhung für einen ergonomischen Arbeitsplatz

Schreibtischerhöhung

Eine Schreibtischerhöhung ist eine praktische Lösung, um Deinen Arbeitsplatz an Deine Bedürfnisse anzupassen. Sie ermöglicht es Dir, die Höhe Deines Schreibtisches flexibel einzustellen, um eine ergonomische Arbeitshaltung zu erreichen.

Keyfactbox

Indem Du Deinen Schreibtisch auf die richtige Höhe bringst, kannst Du eine bessere Körperhaltung einnehmen und möglichen Rücken- und Nackenschmerzen vorbeugen.

Die Vorteile einer Schreibtischerhöhung

Investiere in Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden, indem Du Deinen Schreibtisch ergonomisch einrichtest. Eine Schreibtischerhöhung kann ein wertvolles Hilfsmittel sein, um ein gesundes und komfortables Arbeitsumfeld zu schaffen. Sie bieten Dir einige Vorteile.

Ergonomisches Arbeiten fördert Deine Gesundheit

Ergonomie und Komfort

Mit einer Schreibtischerhöhung kannst Du Deinen Schreibtisch auf die richtige Höhe bringen, um eine ergonomische Arbeitshaltung einzunehmen. Eine ergonomische Haltung sorgt dafür, dass Dein Körper in einer natürlichen und entspannten Position bleibt, was wiederum die Belastung Deiner Muskeln und Gelenke verringert. So kannst Du länger und effizienter arbeiten, ohne Dich dabei unwohl zu fühlen.

Anpassungsfähigkeit

Eine Schreibtischerhöhung ist normalerweise höhenverstellbar, was bedeutet, dass Du die Höhe Deines Schreibtisches leicht an Deine individuellen Bedürfnisse anpassen kannst. Egal, ob Du groß oder klein bist, eine Schreibtischerhöhung ermöglicht es Dir, die optimale Höhe für Dich zu finden.

Platz sparen

Schreibtischaufsätze gibt es in verschiedenen Ausführungen, darunter auch Modelle mit zusätzlichen Ablagemöglichkeiten. Diese Art der Schreibtischerhöhung bietet Dir die Möglichkeit, Deinen Arbeitsplatz ordentlich und organisiert zu halten, indem Du wichtige Unterlagen, Büroutensilien usw. auf dem Schreibtisch ablegst.

Worauf Du beim Kauf einer Schreibtischerhöhung achten solltest

Eine gute Körperhaltung ist beim Arbeiten wichtig

Bevor Du eine Schreibtischerhöhung kaufst, gibt es einige wichtige Faktoren, die Du beachten solltest, um sicherzugehen, dass Du die richtige Wahl triffst. Hier sind einige Punkte, die Du berücksichtigen solltest:

  • Höhenverstellbarkeit: Achte darauf, dass die Schreibtischerhöhung höhenverstellbar ist, damit Du sie Deinen individuellen Bedürfnissen anpassen kannst. So kannst Du Deinen Schreibtisch schnell und mühelos in die gewünschte Position bringen.
  • Stabilität und Tragfähigkeit: Überprüfe die Stabilität und Tragfähigkeit der Schreibtischerhöhung, um sicherzustellen, dass sie Deine Arbeitsmittel sicher tragen kann. Achte auf eine solide Konstruktion und hochwertige Materialien, die eine langfristige Stabilität gewährleisten.
  • Größe und Platzbedarf: Achte auf die Größe der Schreibtischerhöhung und stelle sicher, dass sie auf Deinen Schreibtisch passt. Berücksichtige auch den Platzbedarf, insbesondere wenn Du zusätzlichen Stauraum benötigst. Messe Deinen Schreibtisch aus und überprüfe die Maße der Schreibtischerhöhung, um sicherzustellen, dass sie gut zusammenpassen.
  • Design und Ästhetik: Es gibt verschiedene Designs und Stile zur Auswahl, von minimalistisch und modern bis hin zu klassisch und elegant. Entscheide Dich für eine Schreibtischerhöhung, die nicht nur funktional, sondern auch ästhetisch ansprechend ist.
  • Benutzerfreundlichkeit: Achte darauf, dass die Schreibtischhöhe einfach zu bedienen ist. Überprüfe, ob die Höhenverstellung reibungslos funktioniert und ob Du sie leicht an Deine Bedürfnisse anpassen kannst. Überlege auch, ob Du die Schreibtischerhöhung leicht montieren und reinigen kannst.

Tipp: Lies Dir zusätzlich Bewertungen und Erfahrungsberichte anderer Nutzer durch, um mehr über die Qualität und Leistung der Schreibtischerhöhung zu erfahren. Die Erfahrungen anderer können Dir wertvolle Informationen liefern und Dir bei Deiner Entscheidung helfen.

Investiere mit einer Schreibtischerhöhung in Deine Gesundheit

Eine Schreibtischerhöhung kann Deinen Arbeitsplatz durch ergonomische Vorteile, Anpassungsfähigkeit und Platzersparnis erheblich verbessern. Wenn Du die richtige Schreibtischerhöhung für Dich auswählst, kannst Du eine gesunde Arbeitshaltung einnehmen und Deine Produktivität steigern.

Bei der Auswahl einer Schreibtischerhöhung solltest Du auf Faktoren wie Höhenverstellbarkeit, Stabilität, Größe und Design achten. Wenn Du diese Aspekte berücksichtigst, findest Du die ideale Schreibtischerhöhung, die perfekt zu Deinen Bedürfnissen und Deiner Arbeitsumgebung passt.

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